“不知道，反正上面说适应性锻炼结束后的12小时内不能使用，否则之前锻炼的效果会降低60%，而12小时后则只会降低10%。”
云小芸不再说话，只是闭上眼睛尽量放松。
“那现在我来说说我们拥有的情报。”
“据我们调查，肇事者应该是一名经过学习的御鬼者，应该是看过某些古老的书籍学习到的驾驭鬼魂的知识。小倩之所以被抓走，可能是因为她本质上是鬼类。不过小倩很聪明，她留下了求救信号。”云小芸睁开了眼，发现文小泉手中正静静漂浮着一枚小小的小人剪纸。
“我一直用自己的力量束缚着它。小东西很不听话，一松手就乱跑。”
“那是你不太了解小倩。”云小芸看着剪纸的眼神带着温柔。“放开它吧。”
文小泉惊奇地看着云小芸。“嗯？你确定？这可是我们唯一找到和小倩相关的东西。”
“没关系，放开吧，它不会跑的。”
文小泉迟疑地放开小人剪纸。只见那剪纸发出淡淡的红光，在空中转了一圈又飞到云小芸身旁，紧紧贴在她的手臂上，那模样就好像在抱着她一样。
云小芸伸手接下小纸人，放在手上，那小纸人竟然就那样站在她的手心上。
“你有什么要告诉我的吗？”
小人用一只纸手挠了挠头，然后在空中飞舞起来，似是在寻找什么东西。
“有纸笔吗？”
文小泉惊奇地看了一眼纸人，然后从一旁的抽屉里拿出纸笔。
小纸人一看到纸笔，立刻飞过去把自己紧紧贴在笔上，就好像把一张纸卷在笔杆上那样。那支笔凭空立了起来，在纸上写道。
“姐姐救我！跟着纸人能找到我！”
云小芸的眼眶一下子湿润了，她能感受到小倩写下这些文字时的惊惶。
“真是见鬼！”云小芸咬着牙骂了一句。
“废话，我不就是鬼吗？”
云小芸不说话了。过了约莫一分钟，她再次问道：“我到底什么时候能够离开？”
“你可别冲动啊！现在喝药可就前功尽弃了。”
“她没有说谎，你身体的疼痛是因为你的身体正在进行大量高速的新陈代谢，这种规模的新陈代谢会帮助你改善身体素质，并把之前的训练结果稳固下来。”
云小芸再次深切体会下身体的疼痛，刺骨的酸痛和麻痒传遍全身，就好像有人在一刀一刀切割着自己的肌腱一样。
“把药剂给我。”云小芸终于下了决定。
“你不是吧？12小时没过就是前功尽弃你明不明白？都走到这一步了你就不能再忍耐一下吗？”
“什么时候我才能喝药剂？”
“保险起见，最好在晚上6点以后。”
“把药给我，我会在那个时候准时服药。”
“既然不是提前服药，那你要这药剂干什么？”文小泉疑惑地拉开另一个抽屉，从里面拿出一个玻璃小瓶，放到云小芸旁边的桌子上。
云小芸深吸一口气，再次感受了一下柔软的床榻，然后睁开双眼从床上直接坐起。
拎起放在床边的口袋，开始换装，那是特事局配备的基础装备，一套贴身小衣，一套办公服，都具有很好的防刺功能，还有常备的锋利短刀，微型手枪，电击器，记忆消除器，最后是那个玻璃小瓶。
文小泉目瞪口呆的看着云小芸整理装备。“等等，你该不是要……”
“既然还需要找到那个混蛋的位置，我们就不应该浪费时间。药剂喝了更好，但是不喝其实也一样，总之，我现在就要去找她！”
“这肯定不行，晚上吧，至少得等到你可以使用疲劳纾解剂的时候。”
“现在不能用吗？”
……
三天后。
“我实在想不明白你到底是怎么做到的。”文小泉恢复了高冷的姿态，一幅不讲情面的大boss模样。“这种训练强度是根本不可能有人完成的。三天达标？只有那些拥有体质天赋的人才有可能做到。”
云小芸耸耸肩。
“你打算什么时候去找你妹妹？”
“现在！”
“你的身体每一个部分都有疲劳上限，而锻炼过后的体质增强是因为你适应了这种疲劳，组成你身体的每一个部分都有所增强。这种适应能力是有上限的，而且需要时间。而超过这个上限，你的细胞就会损伤，甚至死亡。但是我可以帮助你把训练强度维持在你能够承受的最大限度上，这样就会极大减少你训练所需要的时间。怎么样？要不要试试？”
答案毫无疑问是肯定的，因为云小芸并没有那么多时间虚耗。
所以云小芸体验了什么叫做地狱，就是在一块肌肉锻炼到极限时转向另一块肌肉的锻炼，云小芸全身几乎没有一块肌肉不疼。反应速度有很多锻炼的方法，事实上，云小芸的反应能力很好，这是她危机感应的天赋所致，真正跟不上的是她在作出反应后作出反击的速度。
“体质天赋？”文小泉强忍着肺部和胃部的抽痛和恶心感。
“体质天赋嘛，比如津海办事处的孙老六，他觉醒的天赋是火焰抗性。据说发现的原因是在做饭时不小心摔倒打翻了锅，他却只感到灼痛感却并没有被烫伤。值得一提的是，他是一名消防员，所以这算不算是善有善报？”
“当然不会啦，我可是一次性的系统精灵，在获得许可前是不可能脱离宿体独立存在的。如果你死了，我就死了。”
……
“不是说应该有张有弛吗？”
“那当然！但是有张有弛可做不到让你尽快完成目标。”小蛮一边通过和小芸的联系了解训练的事，一边回答。
“我的危机意识告诉我，在这么训练下去我可能会死，殴……”
“会造成严重损伤，你的肌肉和内脏会因为突然地大量训练而极度不适，从而造成永久性劳损，这意味着你可能会患有严重的胃病和肺病。不过事实上这并不是不可逆的，我的数据库里有很多常用配方可以帮助你解决这些问题。”
“你总不会害死我吧？”云小芸的语气里带着不安，但她还是坚定的问了出来。
云小芸整整训练了三天，第一天她坚持地很好，但从第二天起，她就无数次感到恶心，那是训练到极致以后身体发出的警告。
“你总得牺牲一点。”小蛮说道。“想要时间，就得放弃舒适，这是必然的。”
“真香！”这是在云小芸感受到小蛮能够根据自己的心意随意调用系统并且对很多复杂难懂的东西（系统已经录入的事物）进行智能解答的强大功能时给出的回应。
“所以我该如何才能够最短时间达到标准？”云小芸再问关于自己的训练的事。
“如果你要最短时间达到标准，那么显然，一刻不停的训练才是正确的。”
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