第101章 chapter101

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    再艹粉你的手怕是要废了。

    商幼璇把烤红薯外面那层焦皮剥开,露出烤得金黄的内心来,她将勺子直接塞进乔瞳左手掌心,把香气扑鼻的烤红薯重新放到她面前,道:“右手扶住,左手挖着吃。”

    椅子搬到了乔瞳的侧边,商幼璇把她那碗粉端过去,果真一口一口地喂她吃。早餐店里还有不少小区里的人,投过来惊异的眼神。

    乔瞳不喜欢被太多陌生的目光盯着,但是商幼璇喂饭这个福利是不能拒绝的,好不容易习惯了瞩目,商幼璇又来摸她的手,边摸边感叹:“你这双手真的是……给我带来了太多美好的体验了,你怎么这么好?”

    乔瞳闹了个大红脸。

    场面可以说是一度非常地有颜色了。

    “你指力还行,腕力就不太够了,所以还是得好好锻炼。”商幼璇一秒拉回锻炼主题,但是对话中的颜色并没有变少。

    ……

    “还有腰,还有手臂、腹,臀、腿,全都是要重点锻炼的地方。”小区的健身房过年期间罕见的照常开了门,商幼璇和乔瞳此时就站在一大堆健身器械中间。

    商幼璇亲自来当她的教练,她让乔瞳在她面前站直了,摸摸肩,一推就倒,叹气;摸摸松垮垮的手臂,叹气;摸摸腰,软绵绵,叹气;摸大腿……这回没叹气,直接扶住了额头。

    就乔瞳这个弱不禁风的小身板儿,将来真的是很容易被她弄坏的,怪不得她妈老是一副担惊受怕的样子,生怕自己怎么着她。

    商幼璇问:“你以前都用过什么器材?”

    乔瞳答:“跑步机。”

    商幼璇说:“还有呢?”

    乔瞳说:“没有了。”

    商幼璇问道:“那你一般在跑步机上跑多久?”

    乔瞳看了她一眼,没回答,商幼璇基本知道答案了,比了个“OK”的手势,带她到跑步机跟前:“现在试试。”

    她调了随机模式,4公里一小时的走步速度,走4公里。乔瞳一看差点晕过去,连连道:“慢一点短一点。”

    商幼璇调到了速度6公里一小时,路程2公里,询问:“行了?”

    乔瞳点头。其实还是不行,但是乔瞳看着商幼璇的脸色,不敢再讨价还价。

    商幼璇把旁边的跑步机也设置了一样的数据,和她一起踏上去。为了充分体现自己是个称职的教练,她打算所有项目都陪乔瞳一起做,虽然对她来说还不算热身运动。

    乔瞳苦着脸走完了二十分钟,想下来了,商幼璇又让她跑了五分钟,两人商定的速度也是相当地让商幼璇头疼,比她平时快走还要慢。

    饶是这样,乔瞳下来的时候大腿肌肉哆嗦得不行,商幼璇一见就心软了,连忙过来扶抱着她,又是鼓励又是夸奖的。

    乔瞳哪能不知道自己的德行,以前锻炼的时候某人也是一见她累就心软,她说回家就回家,回家完了就再也不来了。她不能这么快就放弃了,最少……也要多做一个项目!乔瞳握紧了拳头,非常地有决心。

    歇了十分钟,商幼璇想着不能再给她练腿了,不然路都走不了。她还动了一下脑筋,最终选了碟机夹胸,商幼璇坐上去,一边介绍动作要领,一边给她示范了,两臂向后伸展,随着手臂来回的动作,随着吸气、呼气,胸部不断挺起,小腹处的肌肉线条愈发明显,呈现出健康的力量美。

    乔瞳想从她高耸的胸脯上收回视线,却怎么也移不开,移不开就不算了,反正她们什么都做过。

    目光可以说是非常地赤|裸裸了。

    商幼璇做了几个后,下来敲了一下她的脑门:“还看,自己上。”

    虽然心里已经有了猜测,乔瞳还是多嘴确认了一句:“这是练什么的?”

    商幼璇脸上似笑非笑:“你都盯着我看这么久了,还不知道?练胸中缝的,俗称的沟。”她眼睛在乔瞳胸前逡巡而过,趁着没人隔着运动内衣在某个地方摸了一把,“喏,就是这里。”

    她“啧”了一句:“年轻人,缝有点大啊,快练练。”

    乔瞳红着脸,非常积极地挪着小碎步过去了。

    这个她喜欢。

    她打算开始了,问商幼璇:“你不和我一起做吗?”

    商幼璇抱臂站在一边,淡道:“不了,我看着你做。”

    开玩笑,这么好的机会不看她就是缺心眼。

    乔瞳不肯做,撒娇道:“你去旁边嘛。”

    商幼璇拒绝得果断:“我不去,我凭什么去,就不去。你刚才怎么看我的,我都得看回来,不然这波要亏。”

    “我们互相看啊。”乔瞳心说,那也比她一个人尴尬的好。

    商幼璇勾起嘴角:“互相看?你确信看久了你不会欲|火焚身把我就地正|法?我看你没关系啊,我又不能碰你,纯过眼瘾。”

    乔瞳想了想,这样的发展也不是没可能,含羞同意了。

    “先坐直,挺胸、收服、紧腰,暂时别动。”商幼璇蹲下身帮她调整座椅高度,直到小臂屈起呈九十度角正好抵在阻力器的护垫上,郑重地提醒道,“一定要贴紧,小臂和地面垂直,上臂和地面平行。”

    她往后退一步,站在她面前:“可以开始了,跟着我的频率来,保持正常呼吸。”

    “两臂同时用力向中间夹胸,慢慢来,千万别用力过猛。慢、慢、慢,呼气。”

    乔瞳使了吃奶的劲才把两个阻力器推到中间,挨到一起,心说她要是有那个过猛的力就好了。较劲似的完成了二分之一的动作,商幼璇指导道:“保持3秒钟,然后慢慢吸气,手臂向外展,让阻力器还原。”

    商幼璇看着她不住发颤的纤弱的手臂,心惊胆战,紧张得汗都快下来了,生怕乔瞳力竭握不住,一个不小心伤到肩关节,哪有闲心去看胸。

    做完了一次,商幼璇抹把汗:“感觉怎么样?”

    乔瞳委屈地看她,冲她展开双臂,商幼璇过去把她抱到沙发,让她坐在自己大腿上,吻着她的长发,声音温柔得能把人溺死:“怎么呢?”

    乔瞳脸埋在她胸口,声音听起来快哭了:“手疼。”

    商幼璇一颗心都要被她带着哭腔的声音哭碎了,给她揉了揉手臂,主动道:“不然今天就到这里吧,我们每天加练一点,循序渐进。”

    “不要。”乔瞳哭唧唧的拒绝。

    “为什么?不是疼么?”

    乔瞳在她胸前拱了拱,说:“疼也要锻炼。”

    商幼璇用食指刮她的鼻子,笑道:“现在怎么这么乖?刚刚不是还死活不肯吗?”

    乔瞳把手按在她胸前的沟壑上:“你这里摸上去和我不一样。”

    “我比你大啊。”

    “没有大很多,”乔瞳上手很多次,知道得特别清楚,她非常纯洁地思考了一番,从商幼璇腿上跳了下来,“我要继续去练了,你快来教我。”

    商幼璇心里发笑:我又不嫌弃你。

    然后背负着手威严地走了过去:“一般我们都是健身动作都是按组算,8~15次算一组,每次做3~5组,你先来一组八次吧,能不能行?”

    乔瞳斗志力昂扬:“能!”

    结果做完三次被商幼璇强行抱了下来,体力极限已经到了,再做下去肌肉拉伤麻烦就大了。乔瞳枕在她腿上休息,闭着眼睛听她打电话。

    秦暮这一觉睡到了上午十点,对着镜子洗漱,手机开了免提,一嘴的泡沫,含含糊糊地说:“老商,我跟你说我这觉睡得太亏了,眼睛都肿了。”

    商幼璇:“认床啊?”

    秦暮费解道:“不认啊,这床害挺舒服的。”

    商幼璇翻白眼:“你这是睡多了,捂的。”

    “有可能哈。”秦暮吐了泡沫,笑问,“你干吗呢?床上还是床下,竖着还是横着?”

    “床下,竖着。我和我对象健身房呢,锻炼,她趴下了。”商幼璇眼疾手快地捉住乔瞳要掐她腰的手,把手机拿远了点,不让秦暮听见,低声揶揄道,“宝贝儿我说的是实话,这你也要掐我。”

    秦暮果真没听见,就听见那边儿没声了,挤了点洗面奶在手心上,回道:“你现在真是乐不思蜀了,谈个恋爱看给你给美得,一天天的脸上都能开出朵花来。”

    “你嫉妒啊?你嫉妒我以后就少提,我对象也不乐意我老跟你提些私密的事情。”乔瞳开始在她怀里闹了,商幼璇一边听电话一边摁她手,摁她脑袋,忙得不亦乐乎。

    秦暮闭着眼,手在T区按摩:“德行,谁嫉妒你,爷爷现在是有事业的人,才不嫉妒你。现在不是IP时代吗?你考虑一下把小说的影视版权给我?”

    “行啊,但是代理权在网站,我没有决定权啊。”

    “哎呀你跟管理层说说呗,这么大一尊佛你开个口,人家好歹要卖你个面子。我想过了,等你这次合约到期,你就把影视版权放自己手里,我给你全盘操作,赚得肯定比以前多。”

    “随你吧,反正我懒得掺和,我只想坐着拿钱。”

    “像你们这种有才华的人就是好啊,只要在家码几个方块儿字,什么出版、影视、动漫、游戏,一大堆人上赶着捧你,”秦暮开了水龙头,把脸上的沫儿冲掉,感慨道,“哪像我啊,现在每天都在公司坐班,底下一堆破事。上回还见别的娱乐公司爆出什么经纪人洗钱的丑闻,圈内拔出萝卜带出泥,卷了一堆人进去,有几个都进局子了,不过老板有手腕压下去了,圈外没翻出来水花。第一回见,真是吓死爷爷了。”

    她想了想,又说:“不过你这灵感有枯竭的时候,要随时补充,也不容易啊。咱俩都不容易。”

    最后秦暮把脸擦干,也懒得化妆遮掩肿着的眼睛,随便抹了点水乳,长长地叹了口气:“人生啊,就是折腾。但还是得好好地活。”

    她对着镜子里的人握拳,斗志十足:“绝不能二世而亡!Fighting!”

    商幼璇听她在那边自言自语,好笑又觉得欣慰。秦暮拎上包包,检查了一下有没有遗漏什么东西,关了免提戴上蓝牙耳机出门,走廊里空旷幽深,地上铺着一层红毯。

    秦暮问:“你下午有事没有?”

    商幼璇低头瞧了一眼抱着她手跟树懒似的乔瞳,笑笑:“我还没问我对象,不知道呢。”

    秦暮刚想催她快问,噤了声,迎面走过来一个西装革履的男青年,目不斜视,路过她的时候装作不经意实则很明显地瞥了她一眼。

    秦暮回头冲他友好地微笑了一下,有些摸不着头脑地进了电梯。古龙说过,爱笑的女孩运气都不会太差。不知道怎么回应就微笑好了。

    电梯门缓缓关上,隔开了秦暮的脸。

    季微白从走廊尽头走出来,方才那位男青年——她的助理毕恭毕敬地迎了过来:“季总。”

    季微白出神地望着关上的电梯门,目光空远:“她怎么样?”

    助理:“眼睛肿得很厉害。”

    季微白轻轻叹了口气,怪不得这么久没出来,原来是在里面哭了,快三个小时,自己真是……

    助理又说:“但她刚才冲我笑了一下。”

    季微白沉默良久,原本挺直的腰背忽然微微弯了一下,抵着后背的墙,闭上眼,沉沉地按住了自己的眉心。

    你看你伤害了一个多好的女孩儿?

    你是傻|逼吗?她静静地问自己:你拿什么补偿?

    作者有话要说:  季白:她哭了,偷偷哭了三个小时。我一定伤透了她的心。她还冲着我的助理笑,一定是在强颜欢笑,我有罪。

    秦二:我不是,我没有。

    注:蝴蝶夹胸器是可以锻炼胸部,能不能练出沟我就不保证了。在想一个问题,如果平胸去锻炼胸部,会不会直接练成了胸肌啊_(:3ゝ∠)_

    感谢:業樹SL的浅水炸弹x1、含光 的火箭炮x1、夜来酒醒清无梦 的火箭炮x1、思凡 的手榴弹x1,地雷x1、Jehansy 的地雷x3、我 的地雷x2、一只鳖鳖 的地雷x2,我就爱玩怎么了、sy3327、洛君6161、日煦光、Apr、捕风的狸猫、M、灰灰虾、超超、21895255、liyuazy、22992555扔了一个地雷。

    乔瞳:“不艹。”

    商幼璇极其赞同地点头:“嗯,不艹就不艹。”

    老板娘端着烤红薯过来了:“商小姐,今天怎么多要了一个烤红薯?是粉的量太少你吃不饱吗?我再给你来一碗?算我送你的。”

    “没有,我吃饱了,特别饱。”商幼璇笑道,“我这不是特意给你捧场呢嘛。”

    “托你的福,谢谢.有事直接叫我,我就在外边儿包包子。”

    还生气呢?

    商幼璇还给她,目露促狭,撑着下巴道:“不,是你的烤红薯。”

    她又微微一笑,说:“我也是你的烤红薯。大大,艹粉吗?”

    商幼璇没心没肺:“哈哈哈, 你好好笑。”

    乔瞳赌气似的把筷子一扣, 不吃了。

    “我错了, ”商幼璇毫无诚意地道歉,向老板娘招手,“胡姐, 给我来个烤红薯, 还有吗?”

    “好嘞,您忙。”

    乔瞳把烤红薯推给她,记着刚才她的幸灾乐祸之仇,见外道:“商……”她叫不顺嘴,“……商小姐,你的烤红薯。”

    商幼璇果真继续吃了, 花甲粉凉了就不好吃了,她快点吃完才能早点喂给乔瞳吃。往日要细细品尝的美味给她囫囵往里吞,汤汤水水混着粉一块儿灌。

    老板娘看了都害怕。

    她沉默了两秒,问道:“那个, 你左手能拿筷子吗?”

    乔瞳充满怨念地瞧着她, 好像在说:你看我这样子像是左手能拿筷子的吗?

    乔瞳让她捏脸,但是不理她。

    “乖啊。”哄小孩儿似的。

    小孩儿还是不接她话。

    “有的有的。”

    商幼璇伸手捏了捏乔瞳的脸蛋:“你先吃烤红薯, 等我吃完粉喂你吃,乖。”

    花甲粉上来了, 商幼璇闻了一鼻子香气, 从筷盒里拿了两双筷子, 先递给乔瞳一双,然后才开始吃。还是熟悉的味道,她闷头吃得热火朝天,乔瞳却不动筷子。

    “你怎么——”她抬起眼, 话说到一半,消音了。

    因为乔瞳的筷子夹起了米粉, 还没等吃到嘴里, 就被不断抖动的手腕给抖回碗里,迄今只吃到了三根米粉。要多可怜有多可怜。

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