在学武的第一个月过完的时候，陈宇成功突破到后天二层，没办法各种补药，肉食不断，加上空间灵泉的效果能不快吗！就是头猪吃了这么多好东西，现在也可以出栏了！
而张无忌也已经完成了九阳真经第二卷的一小半修炼，成功突破到后天四层后期，彻底驱除了寒毒，当时就给陈宇下跪行礼道谢，让陈宇一阵不好意思。
这天陈宇忽然想到白猿送的蟠桃还在空间里放着没有吃，这个东西可是能增加寿命，提升内力的，正愁无法更加快速的提升的陈宇，给张无忌打了一个招呼，就将蟠桃吃下，之后就感觉，体内一大股内力横冲直撞，张无忌看到陈宇脸上痛苦的表情，帮忙梳理才算平复下去，同时陈宇也增加了大量的内力，完成了九阳真经第一卷的修炼，达到了一种瓶颈，需要机遇才能突破。
陈宇对张无忌一番感谢，然后感觉这蟠桃可是不可多得的好东西，想要再找几个，不过当白猿领着陈宇和张无忌来到一颗高大的蟠桃树下时，看到树上已没有成熟的桃子，一阵不甘，想要将蟠桃树移入空间，看看白猿只好作罢，不过他还是砍了几根树枝，和桃核一起种到了空间中。
之后几天时间，陈宇将修为稳固下来，不过没能够突破成为二流高手，拳脚功夫倒是因为每天与张无忌对练熟悉了不少，现在至少一套七伤拳打的虎虎生风。
这天陈宇收拾了一下东西，他的《九阳真经》已经进入了瓶颈，短期内不会再有进步了，所以准备离开倚天世界。留下一封告别书信，独自一人来到张无忌爬上来的山洞前，将准备好的饭菜递给朱长岭，这里面有陈宇配置的见血封喉的毒药。
陈宇后退了一段，防止他暴起伤人，一阳指可是能够远攻的。
陈宇回到洞口，看着倒在地上的朱长岭，心中一阵不适，脸色苍白了起来，虽然没有见血，但他还是杀人了，想了一下，将朱长岭的尸体打落山崖，如果在这里被张无忌看到，又要一番口舌。
处理完这些，来到进入空间的地方，深吸了一口气，陈宇看了看周围的风景，然后选择离开世界回到空间。
而张无忌除了和陈宇待在一起，就是和白猿一起出去打猎，采摘果实，然后带回来给陈宇料理，顺便不忘给自己的朱伯伯送几个水果。
这令陈宇很感动，于是在考虑，是不是哪天把他朱伯伯给解决掉，省的张无忌再被他祸害！不过他也没有直接付诸行动，只是考虑，主要是怎么说朱长岭也是一个高手呢,家传一阳指，武功还是挺高深的，他现在不一定干的过！
至此陈宇和张无忌的内气快速增长。
七日之后的一个晚上，陈宇的内气终于积蓄已足，冲破了枷锁，水到渠成的进入了后天境第一层。
而张无忌更是修炼快速，他本来天赋就高，身具内力，现在只是转化成九阳内力，到今天已经半个月了，张无忌已经基本完成了九阳真经第一卷的修炼，修为达到后天三层后期，只要修炼第二卷就可以突破后天四层，达到后天中期，不过张无忌说要先巩固几天，在做突破。
时间一点点的过去，陈宇每天早上先是做滋补药膳外，吃完后和张无忌一起打坐修炼两个时辰，然后就是和张无忌讨论九阳真经后面几卷的修炼方法。
下午研究医书，不时向张无忌请教，不得不说张无忌除了武学天赋以外，医道天赋也很强，他只在胡青牛那里学了月余就学会了胡青牛大半的本领。
顺便拗不过张无忌的请求，陈宇学会了七伤拳，没办法，陈宇不愿意学，张无忌就在他面前一遍遍的打，看也看会了！
修炼内功，首先是背诵心法口诀，这个陈宇已经提前完成，之后张无忌又一遍遍的帮助陈宇理解其中精义，所以其中修炼方法，陈宇已经完全掌握。
在陈宇开始感应气机的第三天晚上，张无忌看着陈宇说：“陈大哥，我还是教你先练拳吧，体质增强了才能更好地练气，我当初可是被义父逼着练了3年的拳法，才开始练气的。然后学会练气的头天晚上我就有了气感，并且留驻气感。我可以教你七伤拳，武当的功夫没有太师傅允许我不能教你。”
陈宇听了这话感觉到这个世界满满的恶意，但是谁让他没有什么天赋呢！于是忍痛对张无忌说：“无忌呀，没事的，我也就是随便练练，能学会最好，学不会也无所谓，不过你的那几本书可以借我看看，等我有兴趣了可以练练，强身健体嘛！”
同时在张无忌完成九阳真经第一卷修炼的时候，他的寒毒也被镇压，不再每晚发作，看情况只要在突破能彻底解决寒毒的影响。
陈宇看着修为飞速精进的张无忌，只想说“主角光环我也想要呀！”
日以继夜的苦修，陈宇能感觉到自己的内气缓慢的壮大，每一天都在增涨着。
虽然张无忌一直夸他进步快，不过这速度还是让他很不满意，于是他就从医学的手法上，出发，炼精化气嘛，壮大自身精气就行了嘛！这些在胡青牛的医书里有记载，增加内力的方子，于是陈宇就开始，收刮药材，从学会了这些药方后，陈宇结合自己的厨艺开发出了能够促进内力修炼的药膳，每顿都吃！
张无忌不愧从小接受武学教育，天赋出众，与九阳真经十分契合，看了两遍就已经可以正确的运行功法第一卷，体内寒毒开始呗压制了下去。
看的陈宇羡慕不已，他没有学过武，身体素质相对于习武之人可以说是渣渣中的渣渣，修炼内力的第一关炼精化气他都过不去。
修行内力是一个炼精化气的过程，第一步便是感应气机，第二步留住气感，第三步才是徐徐壮大内气，第四步完成小周天循环。
第一步“气机感应”，这一步在张无忌每天讲解的情况下，他用了一个星期终于感受到气感，原因是他开挂了，寻求系统帮助，系统竟然告诉他只要喝了空间灵泉就可以了，早知道这么简单何必浪费时间嘛！不过当张无忌，一直说他的天赋高。
第二步“留驻气感”，当天晚上也完成了，没办法，体内精气不足，但是也架不住他灵泉灵气丰富啊！
张无忌听了，屡屡劝说，不过陈宇都没听，没法的张无忌只好将拳法借给了陈宇，让陈宇闲暇的时候可以修炼一二，而陈宇只用了不到半小时拍照留念，就把医经以外的秘籍还给了张无忌，只留下医书观看，理由很强大，“无忌啊，武功秘籍我不感兴趣，打打杀杀的多不好啊，还是学医好，济世救人！”
于是陈宇不顾张无忌的劝告，任性的继续感应气机，这让张无忌对他练武更加，因为他看着自己九阳内力一天天壮大，而陈宇还没有感觉到气感，感觉很亏欠陈宇，觉得自己没有教好。
九阳神功无招式纯武学理念，尤其练到最后大关，必须熬过全身燥热自焚之苦，打通全身所有几百个穴道，才真正练成九阳，否则只是积存九阳内力，施展内力不能淋漓尽致，战斗后容易泄气过度致死，如张三丰的师傅觉远大师。
不过九阳大成之后，内力自生速度奇快，无穷无尽，普通拳脚也能使出绝大攻击力；防御力无可匹敌，自动护体功能反弹外力攻击；习者轻功身法胜过世上所有轻功精妙高手；更是疗伤圣典，百毒不侵，这一点才是陈宇最看重的，他现在并没有什么学好武功称霸江湖的想法，学习武功只是为了给安然治病。
同时九阳神功也是一门懒人神功，其中融会武学至理，练成后天下武学皆可信手拈来。为什么有一种小无相功的感觉呢？陈宇没有见过小无相功自然无从判别，只能等以后再见分晓了。
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