就拿螳螂拳来说，他原来以为，螳螂拳来来去去就这么几十招，待他功力深进后，才发现原来这拳法还有那么多的变招，一变九，九变八十一，无穷无尽，看来当时创立这套拳法的大师，也是个千古武学奇材啊。
天下武功，大道殊归，目的都一样的，若再达到一定的层次，把不同门派的招数融汇贯通，就会随心所欲，不再分哪个门派，哪种拳法了，甚至可以摘叶飞花，伤敌于瞬间。
难怪武林高手，随便拿个树枝都可以做武器。
功夫不负有心人，三人都步入了高手的境地了。
练武就像吃了**，当你入头了，就会上瘾。
他们想干脆在岸边结了个茅舍得了，带足三五天的干粮，好几天才回去一次，这举动让林晓和王丽丽很不高兴，跟郑东他们大吵了一架，后来因为实在放心不下她们单独留在岛上，所以不了了之。
他们的生活成了固定的规律，一般上午去泡温泉，打坐，下午练习拳法，剑法，还有力量对抗，力量对抗？这是什么鬼？
这是样的，他们想着增强力量，这不，就有现成的活宝吗－－猿猴。
这种叫山魈的猿猴力大无比，正好可以练手，而猿猴们也很无聊，乐得一起玩。
对抗训练是这样的，很简单啊，跟猿猴摔跤。一开始，他们基本不是猿猴的对手，被摔得鼻青脸肿，后来就可以打个平手了，再后来，结果可以猜到……还是只能打个平手，没多少进展，失望了吧，哈。
所以他们想了个办法，这里有现成的条件可以利用起来，那就是瀑布下面，对抗流水的训练。
十几丈高的瀑布，从高处泼下来，水流湍急，声势惊人。
瀑布下面有几个巨石，长年累月流水的冲刷下，被冲刷得圆滚滚的，很是光滑，平时想要爬上去，也是很困难，就是爬上去了，也很难在上面立足，因为难以对抗水流带来的巨大力量，而且石头四面光滑，根本无法借力。
不管怎么样，一定要去尝试，就像那个谚语说的，“想错了的，可能是笨蛋，但是连想都不敢想的，那只能是奴隶。”想了还能去尝试做的，而且坚韧不拔的，那才是成大事者。
所以他们现在就在尝试了，郑东先来，只见他深吸一口气，颤颤巍巍、四脚并用地爬上石头，迎着瀑布，如身负千钧，别说站立了，就是想呆在上面也不可能，果然，不等他趴稳，一下子就被水给冲走了。好在在们想到一点，一开始用绳子绑住身体，冲走以后，可以马上拉回来。
一次不行，两次，两次不行三次。
功不负有心人，后来可以趴在上面了，再后可以慢慢地蹲下，再后来，可站起来顶上几秒，再再后来，他们下盘渐稳，脚如磐石，像生根了一样，在瀑布的急流中，任你流水冲刷，都如中流砥柱，巍然不动。
榜样的力量是无穷的，薛大伟也一样学样，花了很长的时间后，也可以在上面站着了。
站在瀑布下方对抗水流的冲击，是很耗费体力的，郑东和薛大伟比赛，看谁能坚持的时间长，最后还是薛大伟败下阵来，师傅就是师傅，对你的敬仰，就像这涛涛的流水，绵绵不绝。
郑东作了一个呕吐的姿态，扯蛋吧，你小子什么时候也学会了油嘴滑舌了？
而李倩瑶说什么也不肯上去，那地方，太容易被走光了，嘿嘿，谁叫她是女的呢。没办法，只有找其它水流比较急的地方训练，虽然没有直接对抗瀑布效果好，但也是有好处的，再说她走的是轻盈之路，也不需要太多的力量，那就随她吧。
现在猿猴们再也不敢和他们比摔跤了，因为每次都会被他们摔得鼻青脸了，这下报仇了，这就是天道轮回，冤冤相报吧。
不管怎么样，这两只猿猴陪伴了他们好多美好时光，在平时的嬉戏打闹中，他们俨然己成了好朋友，一天不见也会想念。
(本章完)
他用少林的七十二脚法，一个转身，竟然可以连踢出七八脚，这以前最多能踢出三脚，一脚扫去，碗口粗的小树竟然齐腰而断，这是以前怎么也没想到的，真是令人咋舌啊。
功力进步，眼界也跟着提高，以前就像在山谷中，看到的只是谷底的景象，等你升到谷顶，才知道外面的山岚叠翠，气象万千。
但就是这一点点的丝丝细流，却让他们的身体在慢慢地发生变化，最明显的，体力更加充沛了，以前每天跑个五公里，也得气喘嘘嘘，现在不要说五公里，就是二十公里，也不在话下。
听觉和视觉变得灵敏，身体更加强壮了，力量和速度也提高了不少。还有，他们发现学东西比以前快了，这悟性也似乎提高了不少，比如以前跟郑东学一招，需要老半天不断地重复才能掌握，现在很容易就能做到，甚至一步到位。力量和速度体现在在格斗中，出招的威力也比以前大得多，不仅功势凌利，出招如风，而且攻防混然天成，很难找到破绽。
拿薛大伟来说，那是士别三日，当刮目相看。现在他的九宫剑法，运用得更加纯熟，进攻时雷霆一击石破天惊，防守时壁垒森严，少有破绽，就是郑东现在跟他对打，也不敢说百招内能取胜。
而在每天跟练剑中，只见一个身材曼妙的女子，身轻如燕，脚步轻盈，手握长剑，挥出满天的剑光，星星点点，如天女散花，煞是好看。她运剑如风，疾飞如舞，越舞越快，只见人影相叠，似百十支剑同是刺出，横扫处树叶草木飞溅，三丈之内都可以感到凛烈的剑气。
而郑东本人，武功的进步更上一层楼。
只见他出拳如风，出掌如刀，暗藏风雷之气，拳风过处，龙吟虎啸，一股摧枯拉朽的气势铺面而来，势不可挡。
但这个前辈为为何一定要选这么一个地方来修炼呢？应该跟这潭温泉有莫大关系吧。
他有时候甚至在想，武功心法只是一个指引，让体内的真气，在流经各大脉络和穴位时，有一个正确的顺序和走向，是经过千万次试验总结出来的，这个肯定不能出错，不然就会经脉错乱，走火入魔。
真气运行和扩大需要能量，靠自身的能量，需要长期的积累过程，就像有人习武，需要一辈子的时间去不断地修炼，才能有所成就。而用外在的自然的能量去推动真气的运行，让真气转行提速，就是一种新的尝试。估计这位前辈，也是想到了这一点，这潭温泉水，提供了外在的能量，辅以正确的方法，让练习者的功力在短时间内能得到最大的提高。
李倩瑶也进步神速，除了飞刀，她的剑专练峨嵋剑法，走的是轻盈之路。
飞刀就不用说了，现在百步内可以扎中草人的人体，五十步可以一刀暴头，二十部内，那是指哪打哪了，刀无虚发，要想击中眉心就绝不会扎到耳朵。
而我们的主角郑东，在后来，竟然又有了奇遇，在高人的帮助下，成为史上为数不多的进入武学殿堂之一，这里且立下伏笔，请大家期待。
而现在的郑东，只是一个初级的练习者，也就是比薛大伟和李倩瑶领先几步而己。
真是人比人气死人啊，谁叫我们的兵王悟性高呢。
郑东以前了学得很杂，南拳北腿都来一手，还有散打，现代搏击术等。但基本练的都是趋向刚的路子。随着日夜的练习，他越来越觉得，这个前辈的路子，走的就是刚阳之路，跟他以前所学的，不谋而合。
练到极至的，甚至用真气强行打通任督二脉，让人达到武圣的境界。但要达到这种功力，光是苦练还是远远不够，这是每个人的天赋和悟性决定的，绝大部分的人，一辈子苦练也达不到，只有极少数的武学奇才，经过多年苦练，或遇到奇缘，才有机会达到。
史上能达到这种高度的真实人物，比如武当的张三丰，少林的达摩等人，那是千古奇材，也是武学界泰斗级的人物。
若是你达到了，恭喜你，你也就进入了深澳武功的殿堂了，可以开宗立派，成为一代宗师。
“道法自然，天人合一”，是古人一直追求的哲学。把自然与人，融为一体，休戚相关，在这里，就是一个活生生的例子，古人的智慧真是令人佩服啊。
随着练习的深入，真气会越积越多，就涓涓细流变成了大江大河，能量大了，也扩宽了道路，使人的机能有了脱胎换骨的表现，真气逾强，对人体的作用逾大，就像发电机，功率越大输出的能量就越大，而且可以做到收控自如，可以把全身的能量收放到任何一个点，到时别说飞檐走壁了，开石裂碑也不在话下。
他们日复一日的在练习石壁上的心法，随着时间的推移，他们对心法的运用逐渐熟练，对人身体的经脉走向、穴位分布也日臻了解，运用起心法来，基本可以做到摒弃杂念，意念集中，体内的真气也慢慢开始流动起来。虽然只是很微小的细流，微若游丝，但他们可以感觉得到。
特别是我们的郑东同志，己有了小成。只见他满面红光，眼神犀利逼人，太阳穴轻鼓，那是内家真气开始充盈的标志，在他练功深入的时候，头上竟然冒着轻微的白气。
这就是练功的初级境界，等到神功真的练成了，眼中的光芒反而会内敛，可以做到收放自如，让别人根本看不出来你是个绝世的高手。
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